Krásné nohy za 30 dní

Nakladatel:	Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Edice:	... za 30 dní
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2017/10
Počet stran:	112
Typ, vazba:	Kniha, paperback
Formát, hmotnost:	165 × 225 mm, 290 g
Více podrobností

Běžná cena:	199 Kč

	Není skladem
	Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.

Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 27.09.2023 16:27

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“.