Krásné nohy za 30 dní

(0x)
Nakladatel: Esence (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Edice:... za 30 dní
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:112
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:165 × 225 mm, 290 g
Více podrobností
Běžná cena: 199 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 28.09.2022 12:08

Anotace

Mít pevné a štíhlé nohy za měsíc? Proč ne, je to možné! Tato kniha je ideální pro ty, kdo nemají čas chodit do tělocvičen a posiloven a hledají ucelený tréninkový program, který je provede jejich každodenním cvičením. Každý týden vám nabídne nové cviky, které jsou přesně určené pro zpevnění a posílení svalů nohy a břišních svalů v rekordní době. Program je dostupný pro všechny, stejně tak jsou zvladatelné jeho lekce. S ohledem na svaly a klouby začíná cvičení zahřátím a končí protahováním, které podpoří vaši ohebnost a pružnost. Nakonec vás čekají i jednoduché a příjemné techniky automasáže, které vám pomohou v boji s celulitidou i s pocitem „těžkých nohou“.

Specifikace

Název: Krásné nohy za 30 dní

Originální název: 30 jours pour de jolies jambes

Autor: Brigitte Engammareová

Překladatel: Ilona Staňková

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7549-386-6

EAN: 9788075493866

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry