Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv
| Nakladatel: | DharmaGaia (Kolíbal Lumír - DharmaGaia) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2017/03 | |
| Počet stran: | 198 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 125 × 189 mm, 230 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 191 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 57 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem u dodavatele obvykle zajistíme a předáme dopravci do 8 pracovních dnů. Pokud se jedná o cizojazyčný titul, který je skladem v zahraničí, může se doba dodání prodloužit na 60 dní. Poslední změna: 18.04.2024 20:10 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Co vše modernímu člověku způsobuje běžná obuv a umělé prostředí, v němž se pohybuje? Jak bezpečně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z uvolnění a vysvobození chodidel? Odpovědi na tyto otázky i řadu praktických cvičení naleznete v „knize, kterou musí mít každý, kdo má nohy“. Víte, že vhodným výběrem obuvi pozitivně ovlivníte své zdraví a přirozený pohyb celého těla? Jak můžete dosáhnout volného pohybu, když máte desítky let svázané nohy? Znamená to jednoduše, že si máte vyzout boty a dopřát chodidlům volnost? Celým tělem naboso vám pomůže bezpečně a účinně přejít na minimalistickou obuv a získat nesmírný prospěch z vysvobození chodidel, aniž si přitom způsobíte poranění. Kniha obsahuje přes dvacet cvičení s doprovodnými fotografiemi a je nepostradatelným pramenem pro všechny, kdo by chodidlům rádi navrátili funkčnost, a tím přirozeně zlepšili zdraví celého těla! · + Jak může běžná obuv způsobit, že tělo ztratí pohyblivost a svalstvo ochabne? · + Jaký význam má chůze po přírodních površích? · + Jaká nápravná cvičení pomohou chodidlům a nohám navyklým na běžné boty s přechodem na minimalistickou obuv?Specifikace
Název: Celým tělem naboso - Zdárný přechod na minimalistickou obuv
Originální název: Whole Body Barefoot
Autor: Katy Bowmanová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7436-069-5
EAN: 9788074360695
Objednací kód: NA276874
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
