Jóga pro tebe
| Nakladatel: | Fragment (Albatros Media a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2017/02 | |
| Počet stran: | 64 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 196 × 235 mm, 260 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 179 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 50 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 17.04.2024 20:12 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky. Někdy je náročné zvládat školu, úkoly, koníčky, přátele. Cvičení jógy ti pomůže ujasnit si své cíle a stát se silnou a sebevědomou osobností. Zacvič si a poznej sama sebe!Specifikace
Název: Jóga pro tebe
Autor: Rebecca Rissmanová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-253-3004-3
EAN: 9788025330043
Objednací kód: NA275020
Doporučený věk: 11+
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
