Jóga pro tebe

Nakladatel:Fragment
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:64
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:193 × 236 mm, 260 g
Více podrobností
Klubová cena: 179 Kč
Běžná cena: 229 Kč
Ušetříte: 50 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem u dodavatele 
Expedujeme do 6 pracovních dnů
Informace o dostupnosti

Zboží skladem u dodavatele obvykle zajistíme a předáme dopravci do 6 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:

  • 1-2 den

Poslední změna: 17.10.2018 16:48

Anotace

Chceš být klidnější, silnější a šťastnější? Začni cvičit jógu a jistě se ti to podaří... Pokud se cvičením začínáš, bude pro tebe tato kniha užitečným pomocníkem. Dozvíš se, v čem jóga spočívá a jaký je její přínos pro tvé tělo i duši. Krok za krokem se naučíš cvičit jednotlivé jógové polohy, takzvané ásany. Některé tě nabijí energií, jiné tě naopak zklidní a zbaví stresu a napětí. Nechybí rady na správné dýchání a návod na jednoduché meditační techniky. Někdy je náročné zvládat školu, úkoly, koníčky, přátele. Cvičení jógy ti pomůže ujasnit si své cíle a stát se silnou a sebevědomou osobností. Zacvič si a poznej sama sebe!

Specifikace

Název: Jóga pro tebe

Autor: Rebecca Rissmanová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-253-3004-3

EAN: 9788025330043

Objednací kód: NA275020

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry