Tajemství pilates
| Nakladatel: | Svojtka&Co. (Svojtka & Co. s. r. o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2017/03 | |
| Počet stran: | 224 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 162 × 205 mm, 502 g | |
| Více podrobností | ||
| Běžná cena: | 129 Kč |
|---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 24.04.2024 23:09 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Díky pilates obnovíte jednotu mysli a těla a osvojíte si zdravější životní styl. Kniha přináší propojení teorie s praxí, odkrývá tajemství pilates a ukazuje cestu k jeho praktickému využití doma nebo třeba i v kanceláři. Vysvětluje principy cvičebního systému, ukazuje jednotlivé cviky a bez složité terminologie osvětluje komplexní metody posilování. Pilates je perfektní cvičení pro postavu dokonalou ve všech směrech. Nabízí vyvážený přístup k vybudování tělesné kondice, lepšímu držení pohybového ústrojí a zdokonalení postoje a pohybové koordinace. Najdete zde popis základních cvičení pro začátečníky doprovázený četnými ilustracemi a fotografiemi pro přesné provedení cviků a postojů. Pilates rozvíjí schopnost uvědomovat si tělesný pohyb a vede k dokonalejší souhře mysli a těla. Odhalte jeho tajemství.Specifikace
Název: Tajemství pilates
Autor: Meeus Cathy, Searle Sally,
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-256-1977-3
EAN: 9788025619773
Objednací kód: -
Videolistování:
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
