Jak se stát členem Knižního klubu

Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu

Nakladatel:Procházka Publishing
Série:Najím se a zhubnu! (1.díl)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:183
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:215 × 256 mm, 724 g
Více podrobností
Klubová cena: 289 Kč
Běžná cena: 385 Kč
Ušetříte: 96 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:
  • 1 den

Poslední změna: 13.07.2018 15:49

Anotace

Kniha pro všechny, kdo chtějí hubnout bez hladovění a nevěří už na diety. "Každý z nás může mít štíhlou postavu. Jediné, na čem záleží, je CO, KDY a JAK jíte. Skutečně je totiž možné jíst opravdu hodně. Pokud víte, jak na to, můžete v pohodě jíst a přitom hubnout," říká známá poradkyně pro výživu Cecílie Jílková. Ve své knize poskytuje čtenáři vtipnou a čtivou formou praktické návody, jak krok za krokem přejít na nový a účinný způsob stravování. Seznámíme se i s příběhem pětatřicetileté autorky, která většinu svého života trpěla nadváhou. Součástí publikace jsou recepty na chutná teplá i studená jídla.

Cecílie Jílková (narozena v Praze r. 1981) je česká spisovatelka, novinářka a scenáristka, dcera spisovatelů Ludvíka Vaculíka a Lenky Procházkové. V posledních letech se věnuje především tématu zdravého hubnutí, je autorkou webu Najím se a zhubnu.cz, kde publikuje vlastní recepty na zdravá jídla. Je také lektorkou kurzů o zdravé stravě a kvalifikovanou poradkyní pro výživu. Specializuje se na redukční výživu, dietologii, psychologii výživy, sportovní výživu, nutriční prevenci a alternativní směry ve výživě.

Specifikace

Název: Najím se a zhubnu! - Kompletní průvodce změnou životního stylu

Autor: Cecílie Jílková

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-906555-0-8

EAN: 9788090655508

Objednací kód: NA268861

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry