Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

(0x)
Nakladatel: Pasparta (Albatros Media a. s.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:180
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:147 × 210 mm, 298 g
Více podrobností
Klubová cena: 218 Kč
Běžná cena: 290 Kč
Ušetříte: 72 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem u dodavatele 
Expedujeme do 6 prac. dnů.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem u dodavatele obvykle zajistíme a předáme dopravci do 6 pracovních dnů.

Doba přepravy dopravcem:

  • 1-2 den

Poslední změna: 28.01.2020 15:37

Anotace

Pohledem kognitivně behaviorální terapie Vyhoření se v naší společnosti stává stále častějším jevem. Je možné tomuto stavu nějak předcházet? Co už je vyhoření a co je ještě „pouhá“ únava? Publikace se snaží čtivým, srozumitelným a přehledným způsobem předat důležitá a praktická doporučení, jak předcházet stresu, nebo jak ho lépe zvládat. A to nejen na pracovišti, ale i v oblasti partnerských a přátelských vztahů, a také v oblasti našeho myšlení a emočního prožívání. Kniha se zaměřuje na hlavní faktory, které vedou k vyhoření. Mnoho těchto rizikových faktorů je nahlíženo z pohledu kognitivně behaviorální terapie, což je rychle se rozvíjející psychoterapeutický přístup, jehož účinnost byla prokázaná i v souvislosti se syndromem vyhoření. Autoři všem zájemcům přináší praktické a srozumitelně formulované rady jak změnit svůj život, své navyklé způsoby uvažování a chování tak, abyste stavu vyhoření uměli předcházet, nebo dokázali svůj stav vyhoření zvrátit a znovu se „zapálit“.

Specifikace

Název: Syndrom vyhoření - Jak se prací a pomáháním druhým nezničit

Autor: Praško Ján, Pešek Roman,

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-88163-00-8

EAN: 9788088163008

Objednací kód: NA261534

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry