Knižní web

Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu

Průměr: 5.0
(1x)
Nakladatel: Synergie (Synergie Publishing SE)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:254
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:140 × 212 mm, 398 g
Více podrobností
Běžná cena: 299 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 24.04.2024 17:39

Anotace

Zajímá vás, jak můžete praktikováním bdělé pozornosti čelit stresu, zlepšit pracovní výkon, zbavit se bolesti a celkově prohloubit zdraví a pocit životní spokojenosti? V této jedinečné příručce Davida Michieho se dozvíte o skutečné podstatě bdělé pozornosti, o její transformativní síle a opravdových důvodech, proč buddhističtí mniši meditují. Důsledkem vědomého života je zjištění, že svými myšlenkami nemusíte být zcela ovládáni, ale můžete je i pozorovat. Když začnete aktivně ovlivňovat to, co probíhá ve vaší mysli, a převezmete odpovědnost za směr a dráhu svých myšlenek, můžete také rozhodovat o tom, kudy a kam vás myšlenky povedou. Bdělá pozornost je síla, která skutečně dokáže změnit život, a tato kniha je skvělým průvodcem na cestě k objevení sebe sama. Po jejím přečtení vám čokoláda bude chutnat ještě víc!

Specifikace

Název: Proč je bdělá pozornost lepší než čokoláda - Průvodce na cestě k vědomému životu

Autor: David Michie

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7370-365-3

EAN: 9788073703653

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Miluju to! (Renata , 5.8.2016) Odpovědět

vřele doporučuji (*****)
Když dojdete na konec této knihy, budete minimálně velmi dobře chápat, jak funguje lidská mysl, jak moc jsme zabalení ve vlastních starostech, minulosti, budoucnosti a vůbec nežijeme ten dar, který máme. A sice – dnešek. Autor se tu zpovídá ze své vlastní cesty, vypovídá o vlastních chybách a motivuje čtenáře k tomu, že i on to dokáže. Že je to naše přirozenost. Lehkou, čtivou formou, která se podobá pozitivní a příjemné, nikoliv však podbízivé motivaci, je tu rozepsáno i mnoho lehce splnitelných úkolů nebo zlepšováků, jak si lépe uvědomovat teď a tady. Protože výsledky jsou jednoznačné.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.