Zvyk není železná košile - Změnou návyků ke spokojenému životu
Nakladatel: | Pavel Dobrovský - BETA (Pavel Dobrovský - BETA s.r.o.) | |
---|---|---|
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2015/12 | |
Počet stran: | 336 | |
Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
Formát, hmotnost: | 147 × 215 mm, 522 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 329 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 28.03.2024 21:09 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…Specifikace
Název: Zvyk není železná košile - Změnou návyků ke spokojenému životu
Autor: Gretchen Rubinová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7306-790-8
EAN: 9788073067908
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.