Zvyk není železná košile - Změnou návyků ke spokojenému životu

(0x)
Nakladatel:Pavel Dobrovský - BETA
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:336
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:147 × 215 mm, 522 g
Více podrobností
Běžná cena: 329 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 18.09.2019 16:20

Anotace

Chcete se zbavit špatného návyku, nebo si osvojit nějaký dobrý? Autorka klade čtenářům podnětné otázky, aby jim pomohla zacházet se zvyky vědomě – rozpoznat, jak vznikly a jak se vyvíjely. Především ale předkládá překvapivá doporučení, jak každodenní rituály, které nás ovlivňují víc, než si připouštíme, změnit a dosáhnout spokojenosti. Zasvěceně i vtipně píše o tom, jak zdravě jíst, klidně spát, oprostit se od závislosti, skoncovat s prokrastinací a užívat naplno všeho, co život nabízí. Návody jsou natolik podnětné, že začnou pozitivně formovat vaše chování ještě dřív, než knihu dočtete…

Specifikace

Název: Zvyk není železná košile - Změnou návyků ke spokojenému životu

Autor: Gretchen Rubinová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7306-790-8

EAN: 9788073067908

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry