Encyklopedie posilování - anatomie
| Nakladatel: | CPRESS (Albatros Media a. s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2015/11 | |
| Počet stran: | 376 | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 176 × 250 mm, 1123 g | |
| Více podrobností | ||
| Běžná cena: | 799 Kč |
|---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 19.04.2024 10:39 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Unikátní obsáhlá publikace, která poskytuje komplexní informace jak aktivním sportovcům, tak i těm, kteří chtějí začít sportovat, zvýšit svou fyzičku a vybudovat si svalovou hmotu pro provozování zamýšleného sportu. Kniha obsahuje přes 220 stran posilovacích a protahovacích cvičení, znázorněných krok za krokem pomocí ilustrací s anatomickými popisy a zvýrazněnými zapojenými svaly, 90 stran tréninkových plánů pro 45 druhů sportu, provozovaných u nás a 40 stran tréninkových plánů funkčního tréninku podle zaměření na konkrétní svalové skupiny, požadované činnosti či věkovou skupinu. Hollis Lance Liebman byl editorem fitness magazínu, americkým šampiónem v bodybuildingu, fotografem, členem soutěžní poroty bodybuildingu a fitness a autorem mnoha knih (v češtině již vyšly Cvičení pro 50+ anatomie, Posilování středu těla – anatomie). V současnosti pracuje s hollywoodskou elitou. Na jeho webových stránkách www.holliswashere.com můžete nalézt fitness doporučení a kompletní tréninkové programy (v angličtině).Specifikace
Název: Encyklopedie posilování - anatomie
Autor: Hollis Lance Liebman
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-264-0948-9
EAN: 9788026409489
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
