Uvědomujte si přítomnost - Meditace všímavosti v každodenním životě

(0x)
Nakladatel:Anag
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:216
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:145 × 205 mm, 208 g
Více podrobností
Běžná cena: 299 Kč

Není skladem 
Titul by měl být k dispozici 25.5.2019, do naskladnění zbývá 5 dní.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 20.05.2019 14:17

Anotace

Víte, že můžete meditovat při chůzi, když stojíte, doma i na cestách, při chůzi do schodů, a dokonce i při mytí nádobí? Proplouvejte snáze a s větší radostí každodenním životem Tato kniha obsahuje množství cvičení a meditací a naučí vás se nejen plně soustředit, ale také vypnout při každodenních činnostech. Pomůže vám snáze zvládnout každodenní život, být v klidu, uvolnění a zůstat zdraví. Jednoduché meditační techniky Autor se zabývá meditací, která je považována za srdce buddhistických meditací. Ať jste kdekoliv, probouzí ve vás jedinečnou krásu a možnosti přítomného okamžiku. Ukazuje, jak nám tyto jednoduché meditační techniky umoží být opravdu v kontaktu s tím, kde se nyní nacházíme. Jon Kabat-Zinn vysvětluje, co je všímavost, jak jí dosáhnout pomocí jednoduchých meditačních technik, jak s vědomím meditace zlepšit každý aspekt svého života a jak do něj všímavost začlenit.

Specifikace

Název: Uvědomujte si přítomnost - Meditace všímavosti v každodenním životě

Autor: Jon Kabat-Zinn

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7263-951-9

EAN: 9788072639519

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry