Smoothies zelené koktejly - 10 denní detoxikace

(0x)
Nakladatel: Pavel Dobrovský - BETA (Pavel Dobrovský - BETA s.r.o.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:184
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:130 × 200 mm, 232 g
Více podrobností
Běžná cena: 229 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 28.03.2024 12:09

Anotace

Už vícekrát se na trhu objevily příručky k ozdravení či zhubnutí na bázi zeleninových koktejlů. Tato metoda tělesné úlevy a regenerace je jednou z mála skutečně funkčních, a proto čas od času vycházejí další, aktualizované tituly na totéž téma. Nejnovějším z nich je metoda americké nutriční poradkyně JJ Smithové, která sestavila precizní desetidenní plán na detoxikaci organismu pomocí syrových koktejlů ze zeleniny, ovoce a dalších přísad, avšak zároveň nabízí možnost využít tyto koktejly pro trvalou změnu stravování, tak aby se shozená kila už nikdy nevrátila. Jak autorka sama říká, "tohle není dieta, ale životní styl!" Knihu doplňují desítky skutečných svědectví a více než stovka receptů na koktejly pro každý den.

Specifikace

Název: Smoothies zelené koktejly - 10 denní detoxikace

Autor: Smithová J. J.

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7306-696-3

EAN: 9788073066963

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

otázkách (Mi , 27.5.2015) Odpovědět

Dobrý den, Chtěla bych se zeptat jestli při teto detoxikaci smite i normálně jist ? Nebo se stravujete pouze koktejly?

Odpověď od vydavatele: (knizniklub.cz , 28.5.2015) Odpovědět

Čtenář se dozví, že existují dva způsoby téhle diety: tzv. úplný očistný program (při něm se můžou tři koktejly, svačina a voda nebo čaj denně, po všech deset dní) a tzv. upravený očistný program (při něm se pijí dva koktejly, doporučený je jeden k snídani, druhý k obědu, ale lze i jinak, a jedno zdravé jídlo k večeři - plus svačina a k pití voda nebo čaj). Svačinou se rozumí jablko, řapíkatý celer, mrkev, okurka apod. (tj. "křupavé" druhy ovoce a zeleniny) nebo hrst ořechů a semínek, popř. vejce na tvrdo, zdravým jídlem salát, zeleninové soté, ryba nebo kuře (grilované či pečené) - nebo něco na ten způsob. Vzadu v knize jsou doporučené recepty. Úplný očistný program je samozřejmě efektivnější... Nesmí se vůbec: rafinovaný cukr, maso (jiné než doporučené), mléko, sýry apod., alkohol, káva, slazené nápoje atd., průmyslově zpracované potraviny a rafinované sacharidy (bílé pečivo, těstoviny...).

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.