Základy jógy
| Nakladatel: | Ikar (EUROMEDIA GROUP, a.s.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2001/10 | |
| Počet stran: | - | |
| Typ, vazba: | Kniha, pevná | |
| Formát, hmotnost: | 151 × 223 mm, 382 g | |
| Více podrobností | ||
| Běžná cena: | 169 Kč |
|---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 19.04.2024 13:08 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid. V knize najdete: - Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy - Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara - Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence - Rady, jak poznat dobrého učitele jógySpecifikace
Název: Základy jógy
Originální název: Simple Yoga Techniques
Autor: Rosamund Bellová
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 80-7202-903-7
EAN: 9788072029037
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
