Knižní hity za super ceny

Základy jógy

Nakladatel:Ikar
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:-
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:151 × 223 mm, 382 g
Více podrobností
Běžná cena: 169 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 26.03.2017 04:39

  • Sledovat titul

Anotace

Jóga je ideální prostředek, jak si zachovat zdraví a dobrou kondici. Tato přehledná, praktická příručka vám ukáže, jak se po dni plném shonu uklidnit a začít s nácvikem jednotlivých pozic. Naučí vás způsoby úspěšné meditace, provede jednoduchými jógovými programy na každý den a pomůže vám procítit vnitřní pohodu a klid.
V knize najdete:
- Úvod do vzniku, filozofie a historie jógy
- Vysvětlení základů relaxace, dechových cvičení a správné
provedení více než 50 jógových poloh podle Yengara
- Výběr každodenních programů pro různě zdatné cvičence
- Rady, jak poznat dobrého učitele jógy

Specifikace

Název: Základy jógy

Originální název: Simple Yoga Techniques

Objednací kód: -

Zobrazit podrobnou specifikaci

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

Email nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.

Kolik je 8 děleno dvěma?

V odpovědi prosím používejte pouze číslice.

Žánry

Knižní hity za super ceny