Udělejte radikální řez - 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější

Průměr: 3.63636363636364
(11x)
Nakladatel: Anag (ANAG, spol. s r. o.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:280
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:150 × 233 mm, 400 g
Více podrobností
Klubová cena: 150 Kč
Běžná cena: 199 Kč
Ušetříte: 49 Kč
Kolik zaplatím za dopravu?
Skladem 
Připraveno k expedici.
Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 1-2 pracovních dnů.

Poslední změna: 08.03.2021 16:41

Anotace

Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.

Specifikace

Název: Udělejte radikální řez - 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější

Autor: Michaels Jillian

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-7263-874-1

EAN: 9788072638741

Objednací kód: NA239770

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry