Udělejte radikální řez - 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější
| Nakladatel: | Anag (ANAG, spol. s r. o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2014/05 | |
| Počet stran: | 280 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 150 × 233 mm, 400 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 79 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 20 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 12.12.2024 20:39 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Už jste slyšeli, jak Jillian změnila životy lidí díky svým předchozím knihám Ovládněte svůj metabolismus a Vyhrajte boj o štíhlé tělo – proč by tedy nemohla změnit i ten váš? Jste ve formě, ale stále vám zbývá shodit posledních deset až dvacet kilogramů? Máte v kalendáři poznamenanou akci, na které chcete zazářit již bez přebytečných kilogramů? Nebo pouze chcete zjistit, jaké by bylo mít to nejlepší tělo, jaké jste kdy měli? Potom potřebujete objevit to, co miliony čtenářů Jillianiných předchozích knih už dávno vědí! Udělejte radikální řez a posuňte své hranice dál, než jste kdy doufali. Kniha Udělejte radikální řez vám umožní poznat váš tělesný typ a to, jak funguje váš metabolismus (okysličujete se rychle, pomalu, nebo tak akorát?), a sestavit váš stravovací plán tak, aby odpovídal vašim potřebám. Osvojit si mentální techniky, které vám umožní výrazně si zvýšit sebevědomí a dokázat se lépe zaměřit na úspěch, kterého chcete dosáhnout. Rozvíjet vaši sílu, flexibilitu, koordinaci a vytrvalost. Dosáhnout takových úrovní fitness, o kterých jste si dříve mysleli, že vůbec nejsou možné.Specifikace
Název: Udělejte radikální řez - 30denní stravovací a kondiční plán, abyste byli silnější a svůdnější
Autor: Michaels Jillian
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-7263-874-1
EAN: 9788072638741
Objednací kód: ND239770
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
