small-list small-list small-list
...
(1)

Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

(0x)
Nakladatel: Grada (GRADA Publishing, a. s.)
Edice:Sport extra
Jazyk: česky
Pořadí vydání:1.
Počet stran:220
Typ, vazba:Kniha, paperback
Formát, hmotnost:162 × 241 mm, 446 g
Více podrobností
Běžná cena: 399 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 28.03.2024 21:09

Anotace

Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.

Specifikace

Název: Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech

Autor: Donald T. Kirkendall

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-247-4491-9

EAN: 9788024744919

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.