Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
Nakladatel: | Grada (GRADA Publishing, a. s.) | |
---|---|---|
Edice: | Sport extra | |
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2013/04 | |
Počet stran: | 220 | |
Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
Formát, hmotnost: | 162 × 241 mm, 446 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 399 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 28.03.2024 21:09 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Seznamte se s tím, jak a které svaly se zapojují při fotbalu - nejpopulárnější sportovní hře. Publikace přináší nevšední pohled na to, jak vhodně rozvíjet sílu, rychlost a obratnost pro zlepšení hry a jistější střelbu. Její autor, Donald T. Kirkendall, připravil 79 kondičních cvičení, která jsou podrobně popsána a doplněna názornou anatomickou ilustrací se zakreslením pracujících svalů. Součástí každého cvičení je i popis s obrázkem konkrétní fotbalové činnosti, při níž hráč dané svaly zatěžuje. S touto knížkou získáte přehled o tom, jaké svaly se zapojují při kopech, běhu, obranných činnostech, střelbě, chytání míče apod., což vám umožní trénovat podle konkrétních specifických osobních potřeb hráčů a minimalizovat riziko jejich zranění.Specifikace
Název: Fotbalový trénink - rozvoj síly, rychlosti a obratnosti na anatomických základech
Autor: Donald T. Kirkendall
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-247-4491-9
EAN: 9788024744919
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.