small-list small-list small-list
...
(1)

Pilates - Tělo v pohybu

Průměr: 4.5
(4x)
Nakladatel: Ikar (EUROMEDIA GROUP, a.s.)
Jazyk: česky
Pořadí vydání:2.
Počet stran:176
Typ, vazba:Kniha, pevná
Formát, hmotnost:189 × 242 mm, 620 g
Více podrobností
Běžná cena: 299 Kč

Není skladem 
Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.
Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 10.07.2020 14:09

Anotace

Typické cviky Pilatesovy metody spojují sílu, práci svalů a protažení. Vyžadují maximální soustředění na přesnost provedení. Formují postavu, zlepšují držení těla, rovnováhu a koordinaci. Cvičení podle Pilatese v domácím prostředí doplní vaše pravidelné pohybové aktivity, pomůže vám dobře vypadat, zlepšit si kondici a především se spokojeně cítit. Naučíte se správně dýchat, dobře se koncentrovat, zpevníte centrum těla. Sestavy pro začátečníky i pokročilé jsou vysvětlené krok za krokem. U jednotlivých fází cviku najdete upozornění, na co zaměřit pozornost a jakých chyb se vyvarovat. Cvičení je určeno na každý den pro ženy i muže jakéhokoli věku.

Další verze titulu

Pilates - Tělo v pohybu 1. vydání
Není skladem

Specifikace

Název: Pilates - Tělo v pohybu

Originální název: Pilates - Body in motion (DK)

Autor: Alycea Ungarová

Překladatel: Kateřina Knišová

Titul je zařazen do žánrů:

ISBN: 978-80-249-1873-0

EAN: 9788024918730

Objednací kód: -

Hodnocení a komentáře

Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.

Přidejte svůj komentář

E-mail nebude zveřejněn. Vyplňte v případě, že chcete být informování o reakcích na Váš komentář.


Žánry