Domácí stránka › Žánry › Populárně naučná › Životní pomoc, psychologie › Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

Jak získat vnitřní klid a rovnováhu

Nakladatel:	Grada (GRADA Publishing, a. s.)
Edice:	Poradce pro praxi
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2011/06
Počet stran:	108
Typ, vazba:	Kniha, paperback
Formát, hmotnost:	136 × 204 mm, 160 g
Více podrobností

Běžná cena:	79 Kč

	Není skladem
	Bližší informace o dostupnosti nejsou k dispozici.

Informace o dostupnosti

Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu.

Poslední změna: 18.04.2024 20:10

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Jak zvládat každodenní život s klidem, vyrovnaností, samostatně a nezávisle? Dozvíte se v této čtivé a praktické knížce s mnoha příklady. Poznáte řadu osvědčených technik, včetně těch speciálních pro obtížné situace. Zjistíte, jaké jsou příčiny vnitřní nerovnováhy, jak překonat různé překážky a bloky ve vlastním myšlení a emocích či jak komunikovat se sebou samým. Dozvíte se, jak s klidem reagovat na agresi a v konfliktech získávat odstup a čas, jak rozpoznat emočně nabité situace a vědomě je ovlivňovat, jak jednat s neústupnými a přecitlivělými partnery a mnoho dalších rad a tipů, díky nimž budete zvládat život s úsměvem, docílíte vnitřního klidu a stability.