Posilování s medicinbaly
Nakladatel: | Grada (GRADA Publishing, a. s.) | |
---|---|---|
Edice: | Fitness - Síla - Kondice | |
Jazyk: | česky | |
Pořadí vydání: | 1. | |
Rok a měsíc vydání: | 2011/02 | |
Počet stran: | 144 | |
Typ, vazba: | Kniha, leporelo | |
Formát, hmotnost: | 167 × 240 mm, 280 g | |
Více podrobností |
Běžná cena: | 99 Kč |
---|
Informace o dostupnosti
Zboží bohužel momentálně není skladem. Pokud chcete být emailem informováni o jeho naskladnění, klikněte na tlačítko "Sledovat titul" a zadejte svou emailovou adresu. Poslední změna: 17.04.2024 20:12 |
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Kniha nabízí pestré využití medicinbalů ve všeobecné kondiční přípravě nejen dospělých sportovců, ale i žáků nebo studentů. Cvičení lze aplikovat bez velkých materiálových nároků, dají se provádět v posilovně, v tělocvičně, ale i doma anebo venku. Sportovci, trenéři a učitelé se v tomto zásobníku 195 cviků seznámí s různými druhy medicinbalů a vhodnými způsoby jejich použití.Mezi významné faktory v oblasti sportovního tréninku patří rozvoj silových schopností. Sílu lze rozvíjet celou řadou prostředků a pomůcek, k nimž řadíme i medicinbal, někdy nazývaný plný nebo těžký míč. S touto pomůckou může cvičit široké spektrum vrcholových, výkonnostních i rekreačních sportovců, v kondičním tréninku se pak dá využít u všech úrovní schopností bez ohledu na věk. Posilování s medicinbalem představuje výbornou cestu, jak zajistit rozmanitost tréninku s velkým počtem cvičení pro jednotlivce i pro více sportovců.Specifikace
Název: Posilování s medicinbaly
Autor: Jebavý Radim, Doubravský Petr
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-247-3364-7
EAN: 9788024733647
Objednací kód: -
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.