Domácí stránka › Žánry › Populárně naučná › Medicína, zdraví › Držení těla - Analýza a způsoby zlepšení

Držení těla - Analýza a způsoby zlepšení

Nakladatel:	-
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2010/01
Počet stran:	151
Typ, vazba:	Kniha, pevná
Formát, hmotnost:	163 × 231 mm, 418 g
Více podrobností

Klubová cena:	172 Kč
Běžná cena:	~~320 Kč~~
Ušetříte:	148 Kč
Kolik zaplatím za dopravu? Informace o dopravě Osobní odběr - Zásilkovna: od 49 Kč Kurýr - WE\|DO: od 79 Kč Kurýr - PPL: od 79 Kč ČP - Balík do ruky: od 69 Kč

- +

Přidat do košíku

	Skladem
	Pripraveno k expedici.

Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů.

Poslední změna: 30.05.2025 04:00

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Vzpřímeně životem: Poznáváme a měníme nesprávné držení těla Jste nespokojení s držením těla? Look@yourself! Kulatá záda, ploché nohy nebo nadměrné prohnutí v kříži: co již jednou začalo v podobě nesprávného návyku, se mnohdy časem stává bolestivým problémem. Nedosti na tom, že v důsledku špatného držení těla vypadáme starší a méně atraktivní. Proto v look@yourself poznáte novou koncepci anatomicky správného držení těla. Sami si udělejte představu Jak stojím na nohou? Jak probíhají osy mých končetin? Kde se nacházejí má ramena? Jak držím hlavu? A nakonec: Co vypovídá mé držení těla o mně? Tyto otázky vám zodpoví koncepce look@yourself pomocí obrázků. S rychlým vizuálním učebním programem analyzujte držení svého těla. Jako zrcadlo vám poslouží 24 vybraných fotografi ckých sérií, znázorňujících lidské tělo od hlavy až k patě. Cvičení, která nejsou cviky: work on yourself A jak změnit vžité návyky v držení těla? Zcela jednoduše: Využijte běžné činnosti a objevujte v nich svou pohybovou inteligenci. Vaše osobní tréninkové celky se odedneška nazývají „Čištění zubů“, „Mytí vlasů“ nebo „Jízda autem“. Doma, na pracovišti nebo na cestě – správné pohybové vzorce můžete uplatnit všude.