Domácí stránka › Žánry › Populárně naučná › Medicína, zdraví › Ischias & SI kloub - Účinná pomoc při bolesti

Ischias & SI kloub - Účinná pomoc při bolesti

Brachtová Petra, Liebscher-Bracht Roland,

Nakladatel:	Kazda (Nakladatelství KAZDA, s.r.o.)
Série:	Účinná pomoc při bolesti
Jazyk:	česky
Pořadí vydání:	1.
Rok a měsíc vydání:	2024/06
Počet stran:	128
Typ, vazba:	Kniha, paperback
Formát, hmotnost:	167 × 200 mm, 286 g
Více podrobností

Klubová cena:	299 Kč
Běžná cena:	~~399 Kč~~
Ušetříte:	100 Kč
Kolik zaplatím za dopravu? Informace o dopravě Osobní odběr - Zásilkovna: od 49 Kč Kurýr - WE\|DO: od 79 Kč Kurýr - PPL: od 79 Kč ČP - Balík do ruky: od 69 Kč

- +

Přidat do košíku

	Skladem
	Pripraveno k expedici.

Informace o dostupnosti

Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů.

Poslední změna: 31.05.2025 03:58

Sledovat titul
Recenze (0)
Odkazy a akce (0)
Komentáře (0)

Anotace

Konečně opět bez bolesti ***** Roland Liebscher-Bracht a Dr. med. Petra Bracht vyvinuli, díky své více než 30 let trvající terapeutické praxi a výzkumu, efektivní metodu pro boj s bolestí. V této knize se dozvíte: •Jak vznikají bolesti SI kloubu a syndrom hruškovitého svalu a proč klasická terapie obvykle dlouhodobě nepomáhá. •Proč máte díky metodě Liebscher & Bracht reálnou šanci na zbavení se bolesti. •Jak si zvyknou na speciálně vyvinutý program, který se skládá z lehké osteopresury, protahovacích a posilovacích cviků a fasciální masáže. •Jak se okamžitě zbavit akutní bolesti. •Jak si zachovat pohyblivost a žít bez bolesti až do vysokého věku. ***** Tři techniky samoléčby Aby se každý mohl zbavit své bolesti, vyvinuli jsme velmi účinné techniky, které bychom vás rádi v knize naučili. Zde vám je alespoň stručně představíme. I pouhá jedna technika má sama o sobě skvělé účinky. Vyzkoušejte ji! Když pak zkombinujete dvě, či všechny tři techniky, dosáhnete výsledků, o jakých jste ani nesnili. ***** Lehká osteopresura pro rychlou úlevu od bolesti: Cíleným tlakem na konkrétní oblasti těla snížíte během minuty nadměrné napětí ve svalech a fasciích, které jsou obvykle zodpovědné za bolesti hýždí a vystřelující bolesti. ***** Masáž fascií válečkem pro úlevu od bolesti a stimulaci metabolismu: Díky speciálním válečkům na fascie se vaše svaly a fascie do hloubky uvolní, což výrazně usnadňuje následné cvičení. Kromě toho se znatelně zrychlí metabolismus, který bývá v bolestivé oblasti drasticky zpomalený, a tkáň se opět začne zásobovat živinami. ***** Protahovací a posilovací cviky: Pomocí jednoduchých cviků můžete obnovit svaly a fascie takovým způsobem, že při jejich pravidelném provádění, můžete zůstat trvale bez bolesti hýždí včetně vystřelování bolesti do zad a nohou. ***** Navíc: Nástroje speciálně vyvinuté pro tuto metodu, jako jsou osteopresurní tlakové kužely nebo fasciální válečky a kuličky, pomáhají dosáhnout nejlepších možných výsledků. Ale nebojte se, poradíme vám, které běžné předměty můžete použít jako alternativu. ***** Dopřejte si úlevu s metodou Liebscher & Bracht: •Poznejte pravé příčiny vaší bolesti, •zbavte se pocitu bezmoci, •získejte sebevědomí při zacházení s vlastním tělem, •ulevte si od bolesti a jednou provždy se jí zbavte, •dejte se opět do pohybu, •získejte novou chuť do života, •zlepšete flexibilitu a sílu vašich nohou a zad, •udělejte ze sportu opět zábavnou činnost, •žijte bez bolesti hýžďových svalů až do vysokého věku.