Mindfulness pro začátečníky
| Nakladatel: | Portál (PORTÁL, s.r.o.) | |
|---|---|---|
| Jazyk: | česky | |
| Pořadí vydání: | 1. | |
| Rok a měsíc vydání: | 2022/04 | |
| Počet stran: | 136 | |
| Typ, vazba: | Kniha, paperback | |
| Formát, hmotnost: | 130 × 200 mm, 162 g | |
| Více podrobností | ||
| Klubová cena: | 229 Kč |
|---|---|
| Běžná cena: | |
| Ušetříte: | 40 Kč |
| Kolik zaplatím za dopravu? | |
Informace o dostupnosti
Zboží skladem předáváme dopravci do 2-3 pracovních dnů. Poslední změna: 01.08.2025 04:03 |
||||
- Sledovat titul
- Recenze (0)
- Odkazy a akce (0)
- Komentáře (0)
Anotace
Cvičení všímavosti v sobě skrývá možnost nejen pomíjivého pocitu spokojenosti, ale opravdového přijetí hlubší jednoty. Tato kniha vás může naučit přetvořit vlastní vztah k tomu, jak přemýšlíte, cítíte, milujete, pracujete a hrajete si, abyste dokázali procitnout a ztělesnit úplněji to, kým skutečně jste. Mindfulness pro začátečníky lze pojmout buď jako sbírku úvah, kterou je možné náhodně otevřít a začíst se, nebo jako základ pro každodenní praxi. Čtenář se tak například dozví, proč má smysl vracet se k vlastním smyslům, jak se naše myšlenky osvobodí, když si je uvědomujeme, jak lze zakoušet přímo, jak se vyhnout utrpení, jak se stát sám sebou, konkrétní podněty pro praxi všímavosti, popisy různých meditací všímavosti. Kniha byla dosud přeložena do 20 jazyků.Specifikace
Název: Mindfulness pro začátečníky
Autor: Jon Kabat-Zinn
Titul je zařazen do žánrů:
ISBN: 978-80-262-1867-8
EAN: 9788026218678
Objednací kód: NA543176
Hodnocení a komentáře
Titul ještě nikdo nekomentoval, buďte první.
